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12 oct. 18
Diario de sofiamil, 12 oct. 18
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ansiosa por saber mi peso pero estoy en mi ciclo y no me peso en estos dias. Espero a que termine, si no el peso no es real... que impaciente soy !!! 😢
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, 12 octubre 2018:
945 kcal
Grasa: 34,31g | Prot: 78,60g | Carbh: 78,43g.
Desayuno:
Punta del Agua Queso Cremoso, Lulemuu Tostadas de Arroz, Té (Infusión).
Almuerzo:
Pechuga de Pollo, Calabaza, Patatas Cocidas, Patatas Cocidas.
Cena:
Huevo Duro, Natura Mayonesa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel).
Pasa Bocas / Otros:
Emeth Mermelada Light Arándanos, Punta del Agua Queso Cremoso, Lulemuu Tostadas de Arroz.
más...
2863 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Por más , tenes que pesarte todos los días cuando te levantas después de ir al baño. O cuando terminas de entrenar
12 oct. 18 por el miembro:
Gonza Medina
es increíble cómo te engaña el periodo!!!! yo me peso igual si coincide con el dia de pesaje pero se que es cualquiera.
12 oct. 18 por el miembro:
yaninacossy
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