|
Сегодня был безумно сытный обед,вроде всего 325кк,но я прям обожралась😂💙
|
743 kcal
|
Grasa: 40,96g | Prot: 19,86g | Carbh: 80,38g.
Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Di&Di Умные Сладости Печенье Творожное, Сыр Тильзитер, Коркунов Конфета, Белогорье Печенье Затяжное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Almuerzo: Сыр Чечил, Сметана , Фисташки, Борщ, Огурец (с Кожурой). Cena: Кофе Эспрессо, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Орбит Жвачка, Чай, Яблоко. más...
|
|
1884 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Limpieza - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Correr - 16/kph - 1 minuto, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 9 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yana.doog
|