Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 33,44g | Prot: 40,40g | Carbh: 219,45g.
Desayuno: Хлеб Черный, Сыр Российский, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Кофе с Молоком. Almuerzo: Банан, Апельсин. Cena: Сухари, Бешбармак. Pasa Bocas / Otros: Пряник, Сушки, Рафаэлло Конфета, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de omegaok
|