Diario de HelenaMU, 12 oct. 18

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1511 kcal

Grasa: 55,77g | Prot: 113,60g | Carbh: 134,28g. Desayuno: Martiko Salmón Noruego Ahumado, Goldessa Queso Fresco Light, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Milbona Leche Desnatada, Hornimans Té Chai. Almuerzo: Pizza de Atún. Cena: Ubago Filetes de Melva en Aceite de Girasol, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Milbona Leche Desnatada, Hornimans Té Chai. más...

1419 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Mi desayuno de hoy, te latte chai y tostas de centeno integrales con queso fresco para untar y salmón ahumado

12 oct. 18 por el miembro: HelenaMU


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