Diario de Betwo_6, 12 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
53 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2018:
2566 kcal Grasa: 108,85g | Prot: 115,85g | Carbh: 277,83g.   Desayuno: Vive Soy Leche de Soja, Té (Infusión), Kellogg's Cereales Corn Flakes, Tortilla Francesa. Almuerzo: Goshua Arroz con Leche, Té (Infusión), Pan Blanco, Fabada. Cena: Alitas de Pollo, Burger King Patatas Fritas (Medianas), McDonald's Hamburguesa con Queso. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Sirope de Chocolate, Plátano, Crepe, Bimbo Pan Artesano (38g), Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. más...
1574 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Estudiar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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