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Day.96 H1
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 49,73g | Prot: 91,70g | Carbh: 182,65g.
Desayuno: 黑咖啡, 歐典 黑木耳, 全麥麵包, 萬歲牌 蔓莓纖果, 蘋果（去皮）. Almuerzo: 味王 王子麵 (50g), 魚, 牛肩胛（頂部，0.5厘米脂肪）, 高麗菜, 義美 板豆腐, 龍口 冬粉, 杏鲍菇, 牡蠣, 清蒸或水煮蝦. Cena: 蝦炒飯, 立頓 奶茶, 蘿蔔糕, 全家 新福源花生抹醬厚片. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stephanie=
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