Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 48,52g | Prot: 101,93g | Carbh: 106,25g.
Desayuno: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Natrol Gummies Women's Multi, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Danone Йогурт Питьевой Натуральный, Авокадо Авокадо, Фрукторешки Кедровый Орех Очищенный, Delba Цельнозерновой Хлеб, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Русское Море Икра Горбуши, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Магнит Банан. Almuerzo: Arla Сыр Натура Light, Iberica Крупные Маслины с Косточкой, Soba Гречневая Лапша, Наша Ряба Куриная Грудка, Магнит Морковь Свежая, Сладкий Красный Перец, Чеснок, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Cena: Яйцо Куриное, То, Что Надо! Кальмар Тушка Неочищенная. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Магнит Морковь Свежая. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kotênko
|