Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 28,13g | Prot: 41,93g | Carbh: 127,69g.
Desayuno: Jus Jeruk. Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Usus Ayam, Tempe Bacem, Sayur Campuran, Kacang Tanah. Cena: Tomat Merah, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de komang yuni
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