|
|
871 kcal
|
Grasa: 33,21g | Prot: 78,46g | Carbh: 70,11g.
Desayuno: Yer Fıstığı, Ev Yapımı Yoğurt, Süzme Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık. Almuerzo: Mandalina, Mandalina, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). Cena: Karışık Yeşil Salata, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Elma, Mandalina. más...
|
|
2863 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Tabata - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hira 5424
|