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Cita May
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11 oct. 18
Diario de Cita May, 11 oct. 18
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kalori crepes ini berapa yak? di FS gak ada soalnya
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, 11 octubre 2018:
1058 kcal
Grasa: 51,55g | Prot: 68,48g | Carbh: 75,55g.
Desayuno:
Telur Rebus.
Almuerzo:
Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Hati Ayam, Ikan Lele, Tahu Goreng, Pepaya, Plum, Usus Ayam.
Cena:
Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Yakiniku, Hoka Hoka Bento Salad, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu.
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Comentarios
crepes berat 102 gram tanpa topping kalorinya 169. kalo toppingnya serba manis makin tinggi lagi kalorinya 😊
11 oct. 18 por el miembro:
quirky.jette
Duhhh berarti aku ini bisa 350-400. Woww mantul yak #gakbolehnyesel. Makasih ya kak @quirky.jette udah mau menjawab abis bingung mau input apa di fs jadinya gak aku input deh yg penting aku tau kalorinya berapa 😊
11 oct. 18 por el miembro:
Cita May
Sama2 😁 Aku biasanya liat di myfitnesspal kalo di fs ga ada. Semangaatt..masih ada kesempatan buat bakar kalori 💪
11 oct. 18 por el miembro:
quirky.jette
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