Diario de rachpereira, 11 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
82 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 29,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2018:
2095 kcal Grasa: 79,83g | Prot: 148,33g | Carbh: 193,11g.   Desayuno: Continente Pão de Centeio, Izidoro Peito de Peru, Nestlé Ricoré, Limiano Queijo Fatiado, Mimosa Leite Magro. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Curto, Cozido), Continente Sopa Feijão e Legumes. Cena: Subway 15 cm BMT Italiano. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Proteina Cacau, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás. más...
478 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rachpereira


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.