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Guten Morgen,
ich überleg mal weider an nem Tracker rum... Ich traue irgendwie den verbrannten Kalorien hier nicht so richtig :D
Im Frühjahr hatte ich mir mal nen günstigen gekauft, mit dem war ich allerdings nicht zufrieden - ging also zurück.
Er sollte leicht Bedienbar sein, aber recht genau aufzeichnen.
Was habt ihr denn für welche? Mit wie viel Zaschder muss ich denn für nen guten Tracker rechnen?
Gibts zufällig welche, die ich mit der App hier verbinden kann?
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1513 kcal
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Grasa: 63,18g | Prot: 60,94g | Carbh: 185,91g.
Desayuno: Gekochtes Ei, REWE Bio Fleischkäse, Frischkäse, Käse, Laugenbrötchen, Trauben, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren, Kohlrabi, Frischkäse, Gutfried Putenbrust Natur, Roggenbrötchen. Cena: Kürbiskernöl, Frischkäse, Kürbissuppe. Pasa Bocas / Otros: Honig, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Knusperone Haferflocken, Kaffee mit Milch. más...
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2782 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Zumba - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 1 hora y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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 Comentarios
Oje, da machst du ein weites Feld auf! 😅 habe mich auch erst vor einer Woche entschieden einen zu bestellen. Die Auswahl ist beträchtlich und führt eher zu Verunsicherung. Bin trotz der Entscheidung für einen Tracker, immer noch nicht sicher ob das überhaupt nötig ist. ---- Den Kalorien, die du auch bei guten Trackern angezeigt bekommst, kannst du generell nicht unbedingt trauen, da der Verbrauch tatsächlich sehr individuell ist. Meistens begnügen sich solche Auswertungen mit deinem Geschlecht, deinem Gewicht und vielleicht noch mit deiner Größe. Dein Verbrauch variiert aber noch in Abhängigkeit zu deiner Muskelmasse, deinem Trainingszustsnd etc. --- Gute Tracker kosten(lt. verschiedener Tests) zwischen € 190,- und € 450,- oder mehr. Da ich aber, wie oben schon beschrieben, noch nicht ganz von der Sinnhaftigkeit überzeugt bin, wollte ich zunächst nicht so viel Geld ausgeben. So habe ich mir erstmal einen Tracker von Huawai für € 70,- bestellt, der hat einige gute Bewertungen erhalten, scheint alles zu haben was ich so brauche und die Genauigkeit soll angeblich im akzeptablen Rahmen liegen. Hoffe, ich konnte dir ein wenig helfen. 👋😎
11 oct. 18 por el miembro: Andreas Kunz
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