Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 94,72g | Prot: 114,94g | Carbh: 113,79g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Дикси Сыр Гауда, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Магнит Грейпфрут, Белый Хлеб, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. más...
|
|
1812 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|