Diario de Monsito, 10 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
1236 kcal Grasa: 76,42g | Prot: 67,57g | Carbh: 87,97g.   Desayuno: Strawberries , Almonds , Lemon, Egg. Almuerzo: Carbonell Aceite de Oliva, Lemon, Avocado, Feta Cheese , Litehouse Sesame Ginger Dressing, Walnuts, Dried Cranberries, Greek Olives, Lettuce, Tilapia (Fish) . Cena: Avocado, Kirkland Signature Pechugas de Pollo, SuKarne Bistec Picado, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Cashita's Nuez de la India On Fire. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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