Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2222 kcal
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Grasa: 69,92g | Prot: 96,98g | Carbh: 297,19g.
Desayuno: Gusto Кетчуп Нежный, Сарделька, Свинина Тушеная, Gallina Blanca Спагетти. Almuerzo: Капустный Салат, Шашлык Куриный, Рис Вареный. Cena: Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Торт Наполеон, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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