Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 27,60g | Prot: 70,61g | Carbh: 158,36g.
Desayuno: Telur Ceplok, Sayur Campuran, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nasi Putih. Cena: Gula Pasir, Ikan Asin, Nescafe Original 3 In 1, Sari Roti Sandwich Pandan Sarikaya, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Gery Saluut Malkist. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatmasalamun
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