Diario de Elvybarbar, 10 oct. 18

Klein rondje gelopen gewoon om de vetverbranding op gang te houden ;). Niet gestopt vandaag en een paar heuveltjes (dijkjes) opgelopen. Ging lekker. Prima weer om te lopen.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
1575 kcal Grasa: 104,46g | Prot: 84,51g | Carbh: 79,80g.   Almuerzo: AH Gedroogde Cranberries, Jumbo Magere Franse Kwark, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gepelde Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Chiazaad, Havermout, Body & Fit Whey Perfection, Jumbo Pijnboompitten, Campina Slagroom Royale. Cena: Gebakken Ei, AH Kippensoep Extra Gevuld. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Intense Dark, De Bron Marshmallow, Duyvis Pinda's Gezouten, AH Gekruide Hausmacher, Amstel Radler Fris, Walnoten. más...
2447 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elvybarbar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.