Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 57,49g | Prot: 89,34g | Carbh: 136,86g.
Desayuno: Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Brisées, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Almuerzo: Tipiak Fécule de Pomme de Terre, Leader Price Boisson au Soja Bio Nature, Carrefour Pépites de Chocolat, Sardines à l'Huile (en Conserve), Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Blettes, Lidl Chèvre Frais, Picard Moules. Cena: Gerblé Moelleux au Chocolat sans Sucre, Aldi Vinaigre Balsamique, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Sojasun Yaourt Nature, Picard Filet de Cabillaud, Tomates, Concombre (Pelé), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Brisées. más...
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1716 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 46 minutos, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de louloute06400
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