Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 104,46g | Prot: 84,51g | Carbh: 79,80g.
Almuerzo: AH Gedroogde Cranberries, Jumbo Magere Franse Kwark, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gepelde Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Chiazaad, Havermout, Body & Fit Whey Perfection, Jumbo Pijnboompitten, Campina Slagroom Royale. Cena: Gebakken Ei, AH Kippensoep Extra Gevuld. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Intense Dark, De Bron Marshmallow, Duyvis Pinda's Gezouten, AH Gekruide Hausmacher, Amstel Radler Fris, Walnoten. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elvybarbar
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