Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2562 kcal
|
Grasa: 46,43g | Prot: 165,92g | Carbh: 362,75g.
Desayuno: Nestlé Fitness Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Cena: Re Salmone Salmone Affumicato, Peperoni, Granarolo Ricotta Light, Deluxe Salsa Funghi Porcini e Tartufo, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Maizena Amido di Mais, Banana, Farina Bianca, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jack_the_lifter
|