Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2012
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 68,87g | Prot: 112,98g | Carbh: 248,32g.
Desayuno: 00928588, Vanilla Whey Protein, Very Cherry Berry Blend, Milk (Nonfat). Almuerzo: Tomatoes, Fried Egg, Field Fresh Chopped Salad with Grilled Chicken (without Dressing). Cena: Sweet Cherries, Super Spinach Salad (Trader Joe's). Pasa Bocas / Otros: Latte, Boston Cream Donut. más...
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3141 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Reproducción de Música - 1 hora. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de WellBalancedMan
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