Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 24,92g | Prot: 304,18g | Carbh: 96,76g.
Desayuno: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Almuerzo: REWE Beste Wahl Kidney Bohnen, REWE Bio Gemüse-Mix, OceanSea Alaska-Seelachs Paniert, Libby's Ananas Scheiben Natursüß. Cena: REWE Ananas, All Seasons Sommergemüse, Gut & Günstig Pangasius Filets. Pasa Bocas / Otros: Ja! Sardinen, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gettingfitwithmarshall
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