Diario de Viktoria902, 09 oct. 18

Завтрак в 10:00 на 230кк
яйцо жареное без масла,салат со свиным сердцем,чай каркаде)
Так скомненько,потому что сегодня отмечаем вчерашнее др подруги.а там будет кууууча всего.
Поэтому завтрак более белковый)

---

284 kcal

Grasa: 11,83g | Prot: 27,66g | Carbh: 15,85g.   Desayuno: Каравай Хлеб Дарницкий, САЛАТ с Сердцем Свиньи ,Яйцом,Луком,Солен Огурцом, Яйцо. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%. más...

1856 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 28 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...