Diario de Bärle47, 08 oct. 18

Ich komme gerade vom Bauch-Beine-Po-Kurs. Mir tut alles weh. Sogar die Arme. Also heute hat sie uns echt geplagt. Bin gespannt wie es mir morgen geht. Wahrscheinlich komme ich nicht mal aus dem Bett 😄.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2018:
988 kcal Grasa: 27,24g | Prot: 78,26g | Carbh: 111,45g.   Almuerzo: Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Mandarine, Golden Toast Vollkorn Harmonie, Hartgekochtes Ei. Cena: Aldi Fettarme Milch, Myprotein Impact Whey Protein Latte Flavour. Pasa Bocas / Otros: Banane, Latte Macchiato. más...

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Comentarios 
😂😂💪💪💪 
08 oct. 18 por el miembro: Nickidiezweite
Hatte am Sonntag richtig Muskelkater von meinem Samstag Spaziergang/-lauf. So ca. 5 km noch vor dem Frühstück. Heute geht es wieder, aber heute Abend gehe ich zur "Rückenschule" & der Physio denkt sich sich auch meist ein paar Gemeinheiten aus. ;-) 
09 oct. 18 por el miembro: Plan2024
So muss das sein 😊👍🏻 
10 oct. 18 por el miembro: ombre1312

     
 

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