Diario de Dian Bere, 08 oct. 18


Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2018:
1277 kcal Grasa: 31,56g | Prot: 62,06g | Carbh: 193,75g.   Desayuno: Mango, Fresh Lime Juice, Quick or Instant Oatmeal. Almuerzo: Noodles (Fat Added in Cooking). Cena: Brown Rice, Stir Fried Vegetables, Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples. más...
1653 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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