Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ildotorre
Diario
08 oct. 18
Diario de ildotorre, 08 oct. 18
Perfil de ildotorre
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
70,5 kg
Disminuído hasta ahora:
34,5 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 octubre 2018:
2054 kcal
Grasa: 59,29g | Prot: 157,42g | Carbh: 230,42g.
Desayuno:
Молком Молоко 1,5%, Arla Сыр Натура Light, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Молком Творог Обезжиренный 0%.
Almuerzo:
ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Капуста Белокочанная.
Cena:
Пятерочка Лук Репчатый, SPAR Шашлык Свиной из Окорока.
Pasa Bocas / Otros:
Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лента Яблоко.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Класс!Шестерочка совсем близко 🤗
08 oct. 18 por el miembro:
Оксана1408
Оксаночка, я пока на передышке :)) ушла на поддержку, 2000 ккал. с Месяцок посижу и снова в бой )
10 oct. 18 por el miembro:
ildotorre
Ну и правильно:)надо отдыхать от дефицита...Я сама на поддержке))
10 oct. 18 por el miembro:
Оксана1408
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ildotorre
Ver la Historia Completa