Diario de lizzy240, 08 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2018:
1511 kcal Grasa: 58,23g | Prot: 67,85g | Carbh: 182,12g.   Desayuno: Kawa, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Helio Morele Suszone, Alesto Śliwki Suszone, Lidl Kasza Jaglana, Pilos Napój Ryżowy, Bakalland Orzechy Wloskie, Cynamon. Almuerzo: Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Kawa. Cena: Lidl Kasza Jaglana, Kotanyi Kurkuma, Lidl Oliwa z Oliwek, Bataty, Brokuły, Sól Morska, Mięso z Piersi Indyka, Koperek. Pasa Bocas / Otros: Oregano, Szczypiorek, Promienna Olej Rzepakowy Rafinowany, Chleb Razowy, Awokado, Sól Morska, Pomidory, Jajko. más...
1846 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 12 minutos, VTT - 59 minutos, Durmiendo - 7 horas y 49 minutos, Apple Health - 0 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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