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😁斷食還是有效的！
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2391 kcal
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Grasa: 180,20g | Prot: 176,95g | Carbh: 23,13g.
Desayuno: 安佳 無鹽奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 7-11 熱美式(中). Cena: 花椰菜, 菠菜, 豬油, 豬腳, 涼拌黃瓜. Pasa Bocas / Otros: 涼拌黃瓜, 夏威夷豆. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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