Diario de @海倫小姐, 07 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2018:
1735 kcal Grasa: 38,60g | Prot: 101,85g | Carbh: 263,32g.   Desayuno: 芭樂, 番茄, 無糖豆漿, 蘿蔔糕. Almuerzo: 全聯 寒天麵, 橙子, 全家 地瓜, 青江菜, 7-11 海帶芽蜆湯, 炒茄子. Cena: 蘋果, 爭鮮 旗魚生魚片, 雞胸肉, 炒杏鮑菇, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 白蘿蔔. Pasa Bocas / Otros: 統一生機 蔓越莓乾, 統一生機 葡萄乾. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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