|
Diyetim cok iyi gidiyor insallah bu sefer olacak arada aciktigim oluyor ama sikinti yok bakalim bu hafta ne kadar kilo verecegim
|
1647 kcal
|
Grasa: 42,54g | Prot: 67,52g | Carbh: 256,55g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Fırında Tavuk, Salatalık, Mandalina, Yumurta. Almuerzo: Lahana Çorbası. Cena: Elma, Soğanlar, Sebzeli Tavuk Yemeği, Tarhana Çorbası, Bulgur Pilavı, Salatalık, Havuç, Elma, Sebzeli Tavuk Yemeği. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gülcan deniz
|