Diario de aleriay, 07 oct. 18

Готовили пп вариант хачапури по аджарски. Сегодня весь день нахожу чудо рецепты на ФС.
Правда духовка слабая и пока образовалась румяная корочка - яйцо спеклось.
Но рецепт очень понравился из за большого содержания белка в блюде. Вкусно, просто, быстро.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2018:
1513 kcal Grasa: 78,76g | Prot: 82,12g | Carbh: 136,90g.   Desayuno: Пискаревский Кефир 1%, Нутелла Шоколадная Паста, Safir Оливковое Масло (Fruity Extra Virgin Olive Oil) , Яйцо (Целое), Ясный Луг Молоко 3,2%, Аладушкин Мука Предпортовая. Almuerzo: Castania Смесь Орехов , Marabou Oreo Bites , Пятерочка Лимон, Valio Сыр Ольтермани 25%, Аладушкин Мука Предпортовая, Божья Коровка Творог 5%, Яйцо (Целое), Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Cena: MacChocolate Горячий Шоколад , Ясный Луг Молоко 3,2%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Божья Коровка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: La Molisana Макароны, Велком Бекон Сырокопченый, Valio Сыр Ольтермани 25%, Простоквашино Сливки 10%, Золото Европы Пармезан. más...
1535 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

33 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Без пшеничной муки? Чем заменили? 
07 oct. 18 por el miembro: Лина Мышь
С пшеничной. По рецепту 2 ложки. У меня получилось 35 гр муки. Но я думаю можно на рисовой муке или кукурузной. Но решила сильно не экспериментировать так как готовила впервый раз.  
07 oct. 18 por el miembro: aleriay
Рецепт можно, пожалуйста! Обожаю хачапури, но не ем , зная их калорийность 🤯 
07 oct. 18 por el miembro: тер
Можно рецепт??😍😍😍😍 
07 oct. 18 por el miembro: valerieeee1
На 1 порцию: 100 грамм творога (у меня 5%), 2 ст. ложки муки (у меня 35 грамм получилось), 30 грамм сыра и 1 яйцо. (Можно добавить немного разрыхлителя или соды, но я не стала заморачиваться). Смешиваем творог, белок от яйца и соль по вкусу. Делаем лодочку с небольшим углублением и в духовку на 20 минут 180 градусов. Достаём из духовки сыпем сыр и желток от яйца в центр. И ещё на 5 минут. Время примерное - зависит от вашей духовки. У меня очень слабая и получилось, что передержала яйцо.  
07 oct. 18 por el miembro: aleriay
Чтобы яйцо не «запеклось», его добавляют за три-пять минут до конца приготовления, в практически уже испеченную лодочку хачапури. 
07 oct. 18 por el miembro: 9150152920
У меня духовка слабая сверху и мой хачапури был готов, но был какой то бледный. По времени решила, что пора добавлять. А потом когда собиралась доставать - заметила что начинает сверху румянится. Решила подержать ещё) В конце концов первый блин всегда комом, вот и мой хачапури не совсем идеален) Но даже с моей ужасной духовной и отнюдь не кулинарными особенностями - получилось очень вкусно)  
07 oct. 18 por el miembro: aleriay

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de aleriay


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.