Diario de Sjattepieke, 07 oct. 18

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Ontbijtje

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2018:

1131 kcal

Grasa: 70,31g | Prot: 75,87g | Carbh: 45,71g. Desayuno: Douwe Egberts Koffie, Zout, Gekookt Ei, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), AH Snoeptomaatjes, AH Hummus met Zongedroogde Tomaat, AH Hummus Harissa, Bolletje Lichte Crackers Spelt. Almuerzo: AH Pannenkoeken met Spek. Cena: AH Zalmfilet op Huid. Pasa Bocas / Otros: Cherrytomaten. más...

857 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 23 minutos, Planchado - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 7 minutos. más...

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Comentarios

Is dat met hummus?

08 oct. 18 por el miembro: JuliaThielen

Jip dat is hummus zongedroogde tomaat van de AH

08 oct. 18 por el miembro: Sjattepieke

lekker hoor!

09 oct. 18 por el miembro: Wikkie1977


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