Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 70,31g | Prot: 75,87g | Carbh: 45,71g.
Desayuno: Douwe Egberts Koffie, Zout, Gekookt Ei, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), AH Snoeptomaatjes, AH Hummus met Zongedroogde Tomaat, AH Hummus Harissa, Bolletje Lichte Crackers Spelt. Almuerzo: AH Pannenkoeken met Spek. Cena: AH Zalmfilet op Huid. Pasa Bocas / Otros: Cherrytomaten. más...
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857 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 23 minutos, Planchado - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sjattepieke
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