Diario de firam152, 06 oct. 18

485 Kalorien
Rumpsteak, grüner Salat mit Avocado, Olivenöl, Zitrone, Meersalz und schwarzer Pfeffer grob gemahlen

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1618 kcal

Grasa: 75,75g | Prot: 95,13g | Carbh: 142,67g.   Desayuno: Europäische Weintraubensorte, Edeka Romanasalat, Edeka Avocado, Zespri Kiwi Gold , Rapunzel Original Peanutbutter Creamy, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Leerdammer Leger, Kaffee. Almuerzo: Kaffee, Walnüsse, Schwartau Samt Aprikose, Brombeeren, Himbeeren, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, DM Bio Buchweizen Vollkorn Mehl, Dr. Oetker Backpulver, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Ei. Cena: Kaffee, Edeka Avocado, Edeka Romanasalat, Zitronensaft, Olivenöl, Aldi Rinder-Rumpsteaks. más...