Diario de saiotel, 06 oct. 18

Olá pessoal, depois do desastre das férias 😱😱😵😵 voltamos ao trabalho e ao foco nos objetivos e resultados. Nestas férias, e quando digo férias refiro-me ao total das férias, que foram repartidas entre os meses de Julho, Agosto e 1°semana de Setembro, foram muitos os excessos e as asneiras...😯😰 e o resultado foram 4kg a mais na balança... 😟. Mas o que interessa é não desistir, voltar ao foco, forte e firme, e mais determinada ainda! Passadas 4 semanas do regresso ao trabalho voltamos ao caminho certo! 😊 Desculpem se pareço convencida ou algo do gênero, não é nada disso, mas estou mesmo orgulhosa com os resultados 😊

73,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.