Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2008
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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886 kcal
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Grasa: 28,02g | Prot: 72,97g | Carbh: 92,97g.
Desayuno: peanut butter, egg substitute, fat free cheddar, turkey meat, coffee-mate fat free french vanilla. Almuerzo: Natural Apple Sauce, banana, light bread, peanut butter. Cena: chicken skinless boneless, peanut butter, peanuts, broccoli, sprouts, Soy Sauce. más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yebbils
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