Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2012
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 73,86g | Prot: 69,45g | Carbh: 326,87g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: tomato, onion roll, salmon, fried egg, mayonnaise, Beer (Pilsner). Cena: pork gravy, onion roll, pork, ginger ale. Pasa Bocas / Otros: coconut ice cream, brownie, snickers. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Correr - 11/kph - 27 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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