Diario de RisilacN., 05 oct. 18

Perfil de RisilacN. | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Öğle yemeği niyetine. ;)
Normalde 2 öğün besleniyorum ama bugün açlık hissettiğim içim böyle geçiştireyim dedim. :)

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2018:

2387 kcal

Grasa: 95,38g | Prot: 90,80g | Carbh: 129,18g. Desayuno: Mandalina, Ceviz, Siyah Üzüm, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Rafadan Yumurta. Almuerzo: Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Mantar Sote, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Namet Pastırma, Tuborg Gold, Efes Bira. más...

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Fotoğraftaki kupa yarım litrelik kocaman bir kupa :)

05 oct. 18 por el miembro: RisilacN.


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de RisilacN.

Ver la Historia Completa

Diario de RisilacN., 05 oct. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de RisilacN.