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늦은 점심 16:00 오월의종 크렌베리바게뜨 80g 맛있닭 소세지 견과맛 구운계란 알라 크림치즈 12g 쌈채소 75g
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1170 kcal
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Grasa: 38,74g | Prot: 82,72g | Carbh: 131,30g.
Desayuno: 구운계란, 삼육 검은콩 칼슘두유. Almuerzo: 알라 크림치즈 플레인, 구운계란, 100 % 통밀빵, 맛있닭 닭가슴살 소시지 견과맛, 상추 샐러드와 야채 모듬. Cena: 무화과, 요플레 플레인, 양배추, 헬스꼬기 우둔살. Pasa Bocas / Otros: 계란말이, 적포도. más...
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1470 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 2 horas, Caminadora (Cinta) - 27 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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