Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 52,99g | Prot: 104,53g | Carbh: 194,83g.
Desayuno: Мясновъ Творожная Запеканка с Черникой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Куриные Рубленные Котлеты Мои, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Ржаной Хлеб, Мясновъ Молоко 2,5%, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Мясновъ Кефир 2,5%, Шарлотка с Яблоками. más...
|
|
1091 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Limpieza - 1 hora, Boxeo - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|