Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3065 kcal
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Grasa: 20,46g | Prot: 157,62g | Carbh: 545,30g.
Desayuno: Crownfield Corn Flakes, Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Coop Lenticchie Cotte, Riso. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. Pasa Bocas / Otros: Casa Giulia Marmellata di Fichi, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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