Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1973 kcal
|
Grasa: 80,55g | Prot: 150,55g | Carbh: 170,53g.
Desayuno: Княгинино Молоко 3,2%, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик 60%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тандер Сыр Российский 50%, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый. Almuerzo: Чернослив, Хлеб Черный, Сметана 20%, Свекла Вареная, 4 Сезона Гавайская Смесь, Котлетки птичьи. Cena: Лазанья с Курицей или Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Карамель, Бабаевский Элитный 75% Какао. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ilona_ya
|