|
Ура,хоть какие то изменения в весе 💗прям обрадовалась за последнюю неделю вес ,то поднимался на 1,5, а сегодня даже на 300 гр меньше.
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 69,01g | Prot: 93,89g | Carbh: 44,17g.
Desayuno: Скумбрия Запеченная, Зеленый Чай. Almuerzo: Скумбрия Запеченная, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная. Cena: Финик, Зеленый Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Щас как похудеем на лепестках, ваще красотки будем)
05 oct. 18 por el miembro: Leeloo911
|
да, да))))!!!!!!!!!!!!!!!!
05 oct. 18 por el miembro: elyaars
|
Главное объемы:) вес вещь ветреная
05 oct. 18 por el miembro: einbaof1
|
Спасибо,знаю что изменения фиксировать лучше в см объемах 👌. Найду см ленту и завтра же сделаю замеры с утра.
05 oct. 18 por el miembro: elyaars
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elyaars
|