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Lu Breginski
Diario
04 oct. 18
Diario de Lu Breginski, 04 oct. 18
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Jantar: frango com mostarda escura, iogurte e creme de ricota e umas batatinhas na Airfryer #dia09daminhameta
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, 04 octubre 2018:
1094 kcal
Grasa: 71,64g | Prot: 81,44g | Carbh: 31,09g.
Desayuno:
Nespresso Café, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light.
Almuerzo:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Cebolas, Brócolis, Cenouras.
Cena:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango, Itambé Iogurte Natural Integral.
Pasa Bocas / Otros:
Castanhas de Caju.
más...
1377 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Joga a receita aqui pra gente hahahaa
04 oct. 18 por el miembro:
heey_blonde
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