Diario de Olika45, 04 oct. 18

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1525 kcal

Grasa: 75,25g | Prot: 71,81g | Carbh: 143,74g. Desayuno: Печень куриная в сметане, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Almuerzo: Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Велес Сосиски с Сыром. Cena: Велес Пельмени Русские, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Хлебный Дом Хлеб Стимул, Яйцо Куриное. más...

2306 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Costura - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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👌👍👍👍

04 oct. 18 por el miembro: Monkery


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