Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 58,09g | Prot: 60,16g | Carbh: 121,20g.
Desayuno: Рагу из Баклажанов, Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Valio Сметана 42%, Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиска. Cena: Хлеб, Сырники Домашние, Зеленый Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Болгарский Перец, Зеленый Лук, Яшкино Пряники Мятные, Творог 18%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сырники Домашние, Зеленое Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elyaars
|