Diario de 9ega, 04 oct. 18

Perfil de 9ega | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018

53 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2018:

792 kcal

Grasa: 26,10g | Prot: 43,64g | Carbh: 95,07g. Desayuno: Oatbits Oat 8 Rasa Almond, Green Tea. Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Susu Kedelai. más...

1489 kcal

Ejercicio: pemanasan - 8 minutos, Descansando - 16 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

peso estable

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de 9ega

Ver la Historia Completa

Diario de 9ega, 04 oct. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de 9ega