Diario de chiara-ca, 04 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2018:
1754 kcal Grasa: 44,58g | Prot: 106,77g | Carbh: 225,84g.   Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, La Finestra Sul Cielo Avena Cakes, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Almuerzo: Findus Pisellini Primavera, Orogel Cubello Spinaci, Principe Prosciutto di Praga, Zucchero di Canna Integrale, Campanini Riso Vialone Nano, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Cena: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Multicereali. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo 0% Caffè, Banana. más...
1799 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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