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Hanya 2x bisa cantik beginihh.
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1184 kcal
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Grasa: 40,82g | Prot: 54,45g | Carbh: 156,40g.
Desayuno: Mung Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate. Almuerzo: White Rice, Kerupuk Bulat Aci, Indonesian Sambal Goreng, Indonesian Oncom Sauce, Indonesian Stir Fried Vegetables, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Indonesian Seasoned Tofu. Cena: Fuji Apples. Pasa Bocas / Otros: Tong Garden Sunflower B.B.Q. más...
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1718 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora y 20 minutos, Hula Hoop - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
sodiumnya masih perlu dikurangi kak
03 oct. 18 por el miembro: Septiyani Ms
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Susaaaaahhh, gimana ngontrolnya?? Aku Masih pakai bumbu garam gula masako. Karena lalo engga aku malah ga napsu makan. Hehehe ini #excuse sihhh
03 oct. 18 por el miembro: VitaSoNumb
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03 oct. 18 por el miembro: yattiahmad
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Iya aku juga masih pake bumbu dan penyedap rasa cuman penggunaannya di kurangi karena maksimal kebutuhan sodium per hari 2000 mg kak, semangat mencoba heee
03 oct. 18 por el miembro: Septiyani Ms
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itu sehari yg di makan apa2 aja??
03 oct. 18 por el miembro: dhadutcantik
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Wah sama kalorinya sm aq 1500 kkl.buat TB sm BB brp sist
03 oct. 18 por el miembro: @indahwigati
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