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31.4筋肉量36.5
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2288 kcal
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Grasa: 55,59g | Prot: 279,27g | Carbh: 158,64g.
Desayuno: 地瓜葉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 嘉康利 大豆, 香蕉. Almuerzo: 7-11 茶葉蛋, 好菇道 雪白菇, 大漢 雞蛋豆腐, 雞腿（不吃皮）, 全聯 雞里肌肉, 中華 板豆腐, 蒸南瓜, 芭樂. Cena: 大漢 雞蛋豆腐, 全聯 雞里肌肉, 中華 板豆腐, 雞腿（不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 吉比 柔滑花生醬, 萬歲牌 海苔杏仁小魚, 7-11 茶葉蛋. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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